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IHE 廣州國際大健康產業博覽會 logo 廣州大健康展會(IHE China)

IHE第34屆廣州國際大健康產業博覽會

The 34th China (Guangzhou) International Health Industry Expo 2026

2026年6月4-6日

廣州?廣交會展館
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還在喝牛奶補鈣?這8種廉價蔬菜比牛奶強多了!

時間: 2020-09-25
來源:39健康網,原題:還在喝牛奶補鈣?這8種廉價蔬菜比牛奶強多了!

一提到補鈣
就會想到喝牛奶、吃鈣片
可是你們知道嗎?
吃菜也可以很補鈣!
大部分蔬菜不僅擁有
豐富的維生素、纖維素
有的鈣含量甚至比牛奶還多


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